mam do wyboru: american muscle: mass power hi tec: mass gain nutrend whey gainer olimp super whey gainer 4000 trec mass xxl ceny sa rozne, a niektore z nich trzeba brac w wielkich ilosciach. ktore mi sie najbardizje oplaca. ktore z tego byscie najbardizje polecili? Longrunner Keep on Running!
Odzywki zaproponowane przez Barana sa duzo lepsze od twoich Regenerate !! Super Whey Gainer 4000 Olimpu oparty jest na bialku serwatki (30g/100g). Mass Gain Hi-Teca to bardzo slaby gainer (w odroznieniu od SMP Hi-Teca) i do tego 20g/100g bialko. Co do bialka to Pure Whey 80 Olimpu to serwatka, a Ovopol to albumina... Nie zebym mial cos do Ovopolu, [...]
Kreatyne z logiem creapure - Olimp albo Ultimate Gainer - albo Super Whey Gainer Olimpu albo MASS XLL z Treca Aminokwasu sa drogie - ale dobre i w miare tanie jest BCAA z Treca Wogole to jakie bialko brales?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] czy masz diete, stopien otlooszczenia ? w skrocie Ci napisze: jezeli masz szybki metabolizm i nie masz tendencji do lapania tkanki tlooszczowej to wybierz gainera(super whey gainer 4000, gainer mct). Dawkooj go 2-3 razy dzienie, 1h przed treningiem, zaraz po treningu(jak nie masz carbo, jak masz to za 30 minut), miedzy posilkami w [...]
Skończyłem już: Universal Nutrition - Creatine micronized powder Hi-Tec Nutrition - Super Mass Universal Nutrition - Animal Rage Zostało mi jeszcze gdzieś 300 g białka i z 200 g jabłczanu kreatyny ( tych z K** :D ) Kreatyne z jabłczanem mieszam od 18 listopada więc dziś jest pierwszy dzień 7 tygodnia. Wiem że już pisaliście że można brać 8-12 [...]
Dobra dieta napewno pomoże rozwiązać ci problem ze złapaniem kilku kilogramów ,jeśli chcesz ją uzupełnić odżywką polecam Super Whey Gainer 4000 OLIMPA .Gainer w twoim przypadku Będzie najlepszy. Pozdrawiam, powodzenia.
GAINER MOZE CIE OTLUSCIC TROCHE(ALE TYLKO MOZE ) LEPIEJ KUP SUPER WHEY GAINER 4000 LUB PROFI WHEY MASS->1ST KOSZTUJE 140ZL/4,5KG(30% BIALKA SERWATKI), 2ND=150ZL/4KG(45% BIALKA SERWATKI) SMP JEST JUZ TROCHE "PRZESTARZALY" ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***
[...] dobry ale piekielnie drogi... gainer 1... za mało białka jak na stworzenie porcji posiłku... massXXL... podejrzanie za szybko spada mi poziom cukru po nim... za dużo glukozy moim zdaniem... polecam: monster mass biogenix 5kg za ok 150zł olimpu super whey gainer 4000 3800g za ok 120zł albo gainer2 vitalmax-a niedrogi i dobre jakościowo gainery...
przepraszam za dwa posty moj błąd. jakie opinie o tych?? Vitalmax Whey Pro Gainer 2 -Wartość odżywcza w 100 g / w 1 porcji (40 g) / % ZDS Wartość energetyczna 1517 kJ (357 kcal) / 609 kJ (143 kcal) Białko 27,21 g / 10,9 g Węglowodany 61,14 g / 24,5 g Tłuszcz 0,82 g / 0,33 g HI TEC Super Mass PROFESSIONAL GAINER- Wartość energetyczna w: 100g / [...]
a w moim Super Weight Gainer 4000 3kg nie ma miarki jak ona powinna byc wsadzona? luzem? BO jesli tak to musze troche pokopać w tym gainerze to może znajdę ----------------------------- Pozdrawiam Tomek
Witam! Mam pytanko bo dzisiaj dostalem Super Whey Gainer 4000 ale bez miarki:/ moze mi ktos napisac ile to jest 50g np: ile lyzek albo cos. Dzieki za odpowiedz! pozdro
Mam Prolongatum Biogenixa, lecz nie ma tam miarki na 100%. Całą folię rozerwałem i na koniec przesypałem do innego pudełka, nie ma Nie wiem ile sypać, aby było 40g. Mam miarkę z Olimpowskiego Super Whey Gainer 4000. Dam fotkę tej miarki:
Te ilości z pierwszej strony są nadal aktualne? Miarka się nie zmieniła od tego czasu? Wolę się upewnić, ponieważ temat został założony 7 lat temu, od tego czasu mogło się coś pozmieniać.. Na pewno się nie zgadza: Super whey gainer 4000: na etykiecie podane jest: '75g czyli 185 jednostek miarki olimp' - to daje 246 jednostek na 100g, czyli 7 [...]
tu chodzi o to ze gainer ma uzupelnic diete . jesli to co jesz nie masz ulozone odpowiednio , czyli nie masz odpowiedniej ilosci kalorii , rozlozenia makroskladnikow to niezaleznie czy bedziesz mial gainera z gowna czy ze zlota , to moze nie dzialac tak jak powinien. gainer to jedzenie w proszku a nie super formula na pakera
[...] bolica albo gainer mct, możesz\także dokupić olejek mct i wzbogadzać dietę o dodatkowe kalorii- dość bezpieczne- albo chyba jeden z najbardziej kalorycznych gainerow czyli super whey gainer 4000. dobrze jest nawet pic taką odżywkę w jednej porcji z mono. do reszty juz raczej zastrzeżeń nie mam- jedynie napomknę, że z witamin, minerałow, omega3 [...]
ja powiem tak no xplode nowy 1230g (stac kreatynowy)140zł do tego gainer super whey mass olimp 3800 120zł jakies proteiny przed spaniem olimp whey protein complex 2,50 kg 150zł zma -40zł bcca -90 zł i zwykłe mono 60zł i masz 600zł ja super cykl niech spróbuje twój kumpel efekty beda ogromne